赤坂コーチング美人コーチ西村まゆみのサイト

明るい朝の始め方

      2015/04/11

%LAST_NAME%さん
苫米地式美人コーチ 西村まゆみです。
 

今回も動画が末尾で、小咄が冒頭にございます。

朝の勉強会の8日の回で
ご質問が出たのでお答えします。

「朝はどんな
アファメーションを

唱えるのが良いですか?」

真面目に3日間ほど考えました。
まず、前提があるのです。

朝、起きてから、

(1)すぐにメールをチェック
してはいけません。

(2)テレビもつけてはいけません。

この二つは重要なのです。
トイレに行き、水を飲み、
頭をしゃっきりさせるところから
始めてください。

そこから、アファメーションの
お時間を取るのが良いと思います。

水を飲みながら、
外の景色などを眺めながら。
もしくは、顔を洗って身支度するときに、

「今日の自分はどうありたいか」
「どんな素晴らしい気分で
2度と返らぬ
この貴重な一日を過ごすか?」

そういった視点で考えていただきたいのです。

毎日、仕事や家事があり
疲れるだろうという予想で
気分が暗くなることもあるでしょう。

私は転職などをすすめることもありますが、
人として大事なことは、まず
「生きること」です。

その1日を暗いものにせず
明るいものとするために皆さんに
「主体性(プロアクティブ)」
を発揮していただきたいのです。

私の朝のアファメーションは
「今日も良い1日になる」
「彼との愛は深まる」

です。
朝にその一日にすべき重要なことを考え

「私はブログの読者にたくさん感謝を
伝えることができて嬉しい」など、

その日の単発プロジェクトの
アファメーションを
付け加えることもあります。

ただし、私もコーチとして
ブラッシュアップしている最中なので、

ついついこのプロセスを忘れて、
せっかちに朝の身支度を
することもあります。

お答えになっておりましたでしょうか?

★  ★  ★  ★

(1)朝勉強会
(2)苫米地式「魔法の言葉」セミナー
のご案内をさせていただきます。

(1)「アファメーションの
効果をアゲル!
美人コーチの朝勉強会」

席が少なくなってきています。

ご案内ページ
→ http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

アファメーションとは、
あるルールに基づいてつくった言葉を
自らに語りかけること。

思い通りの人生を実現するための
最強のツールで「魔法の言葉」です。

本来はTPIEディプロマのプログラム
2日間で30万円する内容を

美人コーチが分かりやすく抜粋版で
無料でお教えします。

 

■日時・場所

7月16日(水)
午前7時半〜9時 新宿
定員3名 残席2名

7月18日(金)
午前7時半〜9時 池袋
※場所を溜池山王から池袋に変更しました

定員3名

※きめ細かな添削をするために
人数を限定いたします。

7月24日(木)
午前7時半〜9時 有楽町
定員3名

■参加費
・16日新宿の回は無料。
ただし、飲み物代は各自負担。

・18日池袋・24日有楽町の回は
ワンコイン・500円。
ただし、飲み物代は各自負担。

※『「言葉」があなたの人生を決める
実践ワークブック』を購入の上、ご持参ください。

■お申し込みはこちら(朝の勉強会)

→ https://www.agentmail.jp/form/pg/1215/1/

もしくは、本メールに返信にて
必要事項をご連絡ください。
※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

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苫米地式『魔法の言葉』を
自由自在に操る方法」セミナー

多額の自己投資をしたけど、
「なんか全然変わっていないじゃん?」
と、思っちゃった向上心の高い方へ

「引っかかっちゃっている
そのポイント」

を、分かりやすく
美人コーチが解説いたします。

■日時・場所
7月21日(月・祝)
午前9時半〜11時半 東京・四谷

■参加費
8,000円
→ メルマガ読者割引 5,000円

■お申し込みはコチラ(セミナー)
→ 
https://www.agentmail.jp/form/pg/1216/1/

もしくは、本メールに返信にて
必要事項をご連絡ください。
※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

★   ★   ★   ★

今回お届けする動画は
「私のコーチングでは
コーチングの基礎理論の
学習もプラスしています」

です。

動画  → http://youtu.be/Qv58L4Dd7dc

You Tubeチャンネル
→ https://www.youtube.com/channel/UCApJh7tVKycPdFMp2HOQIew

本日は以上です。

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