ひとりになる時間【苫米地式コーチング　西村まゆみ】

苫米地式美人コーチ　西村まゆみです。

今回（４４４号）お届けする動画は

「アファメーションの
事例集　その６」

です。

動画　→　https://youtu.be/UuGHm-Zjtu0

本日は４のゾロ目の号です。

アファメーションは
「夢を叶える魔法の言葉」

ごく個人的な願いを
日々唱えるものです。

私はずっと続けて習慣になっています。
でも、習慣にまでなるかたは
本当にごく僅か。

よくきかれる「コツ」を
今回は取り上げます。

それは

「ひとりになる時間」

を持つことですよ。

アファメーションは個人的な
ゴールを考え、
一つ一つ想像する作業です。

内向的な作業なので、
みんなと一緒にはできないのですね。

お子様をお持ちで
日々お忙しい方は

朝でも夜でもいいのですが
アファメーションのための時間を
あえて持つ必要があるのです。

早朝の時間なんかがオススメです。
これがコツです。

通勤時間に携帯電話のメモを
開くのでも良いのです。

「あえて一人の時間を設ける」

リラックスするために
お茶を飲むのもよし。

車を降りる前に、
どこか寄り道するのでも
良いと思うのです。

アファメーションは
ブラッシュ・アップがキモです。

その作業は週１回
月に１回でもいいのです。

ご自身のための時間を
大切にする。

心優しい、人間重視派の
自己犠牲を厭わないかたにとって
実は難しい作業です。

それでも自分を大切にすると
実は周りに、もっと優しくなれる

そう思って、やってみて下さいね。

アファメーションの朝勉強会

ご案内ページ

　→　http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

アファメーションとは、

思い通りの人生を実現するための
最強のツールで「魔法の言葉」です。

その書き方＆使い方を美人コーチが
ご案内します。
 

■日時・場所

■参加費
５００円
ただし、飲み物代は各自負担。

※『「言葉」があなたの人生を決める
実践ワークブック』を購入の上、ご持参ください。

■お申し込みはこちら

・朝の勉強会　→　https://www.agentmail.jp/form/pg/1199/1/

もしくは、本メールに返信にて
必要事項をご連絡ください。
※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

本日は以上です。