赤坂コーチング美人コーチ西村まゆみのサイト

ちょっと無理めな目標【苫米地式コーチング 西村まゆみ】

      2015/08/06

苫米地式美人コーチ 西村まゆみです。
今回(449お届けする動画は

「LUMINA(ルミナ)」

です。

動画 → https://youtu.be/3SXGhcKMaL8

コーチングの大家である
ルー・タイスさんの本を読んでいると

クライアントさんに
「ちょっと無理めな目標」をたてさせて

それに向かってチャレンジさせる
様子がよく出てきます。

その理由は、チャレンジするような
目標でないと、
「フロー」という状態が
得られないからなのです。

「フロー」という概念は
M.チクセントミハイという学者さんが
打ち立てたものです。

フローとは、活動に没入して
他のことが目に入らなくなる状態。
パフォーマンスが高いのです。

オリンピック出場の選手を
コーチングするのにはふさわしい
やり方です。

この「フロー」体験ですが、
中毒性があるがゆえに、
やりすぎ(なりすぎ)は禁物なのです。

例をあげると、先日の心理学の講座では
ゴルフが事例として出されていました。

ゴルフはハマる人はハマるので、
離婚の原因によくなるのだそうで。

ゴルフは18番までのホール全てを
ホールイン・ワンにすることは
ほぼ不可能です。

それがゆえに、
「無理めなゴール」
の設定の代表であり、

精神性が高く、中毒性も強いんですって。

コーチはこの

「チャレンジしがいのあるゴールの設定」

の加減というのに
とても気を使っています。

燃え尽きてしまったら、
元も子もありませんからね。

何事も「バランス」が肝心なのです。

アファメーションの朝勉強会

 

ご案内ページ

 

 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

アファメーションとは、

思い通りの人生を実現するための
最強のツールで「魔法の言葉」です。

その書き方&使い方を美人コーチが
ご案内します。
 

■日時・場所

8月9日(日) 六本木

8月13日(木) 六本木

8月15日(土) 六本木

8月23日(日) 六本木

8月29日(土) 六本木

午前9時00分〜10時30分
定員 各3名

※きめ細かな添削をするために
人数を限定いたします。

■参加費
500円
ただし、飲み物代は各自負担。

『「言葉」があなたの人生を決める
実践ワークブック』
を購入の上、ご持参ください。

■お申し込みはこちら

・朝の勉強会 → https://www.agentmail.jp/form/pg/1199/1/

もしくは、本メールに返信にて
必要事項をご連絡ください。
※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

本日は以上です。

 - コーチング

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