赤坂コーチング美人コーチ西村まゆみのサイト

止観【苫米地式コーチング 西村まゆみ】

   

苫米地式美人コーチ 西村まゆみです。

今回(514お届けする動画は

「コーチまゆみのオススメ映画2」

です。

動画 → https://youtu.be/-3co7p_2tXU

今週は、アファメーションのコツとして
映像化特集をお伝えしています。

今日は皆様、モノを見るときに、
「本当にちゃんと見てますかねぇ」

と、いうお話をします。

コーチングの理論で

「RASとスコトーマ」のお話が出てきます。

これは、裏を返すと、

「皆様、モノやヒトを見るときに
あれこれ考えすぎていて、通日頃、
ちゃんと見てはいないのである。」

と、いうことなのです。

しかしながら、アファメーションで
「ピクチャー」を思い浮かべる時は、

「Vividness(鮮やかさ・生生しさ)」が
重要となってきます。

アファメーションを唱えている時は、
「今まさに目に見える」ように
自分の将来に実現したい
ゴールを感じとりますので、

イメージの細かい部分も必要に応じて
記憶から取り出してきたいでは
ありませんか!

その解決策の一つとして、
皆様に、時々でいいので

「ぼ〜〜」っと、「止観」する
時間をとることをオススメします。

喫茶店なんかで、

(1)周りのヒトのお洋服や持ち物

(2)窓から見える向かいのお店

などなどを、
できるだけ考え事をせずに、
つまり「雑念」をはらって
見てみてください。

コツとしては、

(1)表面の質感に
最初はぴた〜っと貼り付けて。

(2)そのあとで、透視するために
X線をかけにでもいくような。
静かなれど、しつこい視線のおくりかた・・・

とでも、いったような感じでしょうかねえ。

色んな発見があると思いますよ!

ちなみに、私は今朝これをやってみましたら、

(1)スタバの向かいにあるお店が
日本書道の作品を売っている
画廊であること。

(2)その画廊の奥は、どでかい額が
飾れていること。

以上の2点に初めて気がつきました。

普段、そのお店の前を
よく通っているのにもかかわらず、
全く見ていなかったのですね!

東京には、時々こういう変わった老舗が
あるのではございますが。

その気になって見ませんと、
視界には入ってこないのです。

皆様も、賢いお坊さんになった気分で
「止観」を試してみて下さいませ。

アファメーションの朝勉強会

ご案内ページ

 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

アファメーションとは、

思い通りの人生を実現するための
最強のツールで「魔法の言葉」です。

その書き方&使い方を美人コーチが
ご案内します。
 

■日時・場所

10月31日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分

11月8日(日) 六本木
午前9時00分〜10時30分

11月15日(日) 六本木
午前9時00分〜10時30分

11月21日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分

11月28日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分
定員 3名

※きめ細かな添削をするために
人数を限定いたします。

■参加費
500円
ただし、飲み物代は各自負担。

『「言葉」があなたの人生を決める
実践ワークブック』
を購入の上、ご持参ください。

■お申し込みはこちら

・朝の勉強会 → https://www.agentmail.jp/form/pg/1199/1/

もしくは、本メールに返信にて
必要事項をご連絡ください。
※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

本日は以上です。

 - コーチング

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