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最強の食事【苫米地式コーチング 西村まゆみ】

   

苫米地式美人コーチ 西村まゆみです。

今回(539お届けする動画は

「パーソナル・コーチングと
ファシリテーター方式の
コーチングの違い」

です。

動画 → https://youtu.be/5Bk_YdMi8kM

先日、スポーツジムのお話を
しましたところ

読者の方から

「筋力と気力は関係があるんですね?」

と、ご感想とご質問をいただきました。

心とカラダは一体ですから。
当然なのです!

運動も大切なのでしょうが。

皆様、もっと手っ取り早いのは、
食べるものに気をつけることです。

実は、食べるものを変えるだけで
IQが上がります。

美肌になるし、若返るし、
精力がUPするんです!

もし、あなたがグローバルに活躍し
高収入を得たいのであれば、
食事について正しい知識を
身につけるべきであり、

安いからってジャンクフードを
食べるのはNGなのです。

正しい知識を身につけるには
高いセミナーに行く必要はありません。

読書をした上で、大切なのは

「本当にやってみること」

そして、自分の体と心の変化を
観察してみてください。

今週、『最強の食事』
(デイヴ・アスプリー著・ダイヤモンド社)
という本を買いましたが、
なかなかに良かったです。

また、過去に私が読んだ本の中では、

『カリスマ名医
ペリコーン博士の美肌革命』
(ニコラス・ペリコーン著)

『フィット・フォー・ライフ』
(ダイアモンド夫妻 グスコー出版)
をオススメします。

ただし、私は肉も魚も食べますよ。

個人的には、これらの本に出てくる
あたたかいスープが
今の冬の時期にはいいと思います。

自然の食材でスープを作ると
実に優しい味なんですよね。

ホッとします。

アファメーションの朝勉強会

ご案内ページ

 → http://mayumicoach.jp/archives/1005221766.html

アファメーションとは、

思い通りの人生を実現するための
最強のツールで「魔法の言葉」です。

その書き方&使い方を美人コーチが
ご案内します。
 

■日時・場所
12月5日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分
満席御礼

12月13日(日) 六本木
午前9時00分〜10時30分

12月19日(土) 六本木
午前9時00分〜10時30分

12月23日(祝) 六本木
午前9時00分〜10時30分

定員 3名

※きめ細かな添削をするために
人数を限定いたします。

■参加費
500円
ただし、飲み物代は各自負担。

『「言葉」があなたの人生を決める
実践ワークブック』
を購入の上、ご持参ください。

■お申し込みはこちら

・朝の勉強会 → https://www.agentmail.jp/form/pg/1199/1/

もしくは、本メールに返信にて
必要事項をご連絡ください。
※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

本日は以上です。

 - コーチング

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