エネルギー高くあるために

%LAST_NAME%さん
苫米地式美人コーチ　西村まゆみです。

今回お届けする動画は
「自分を変えられない人は
コーチになっちゃアカンです」
です。

動画　→　http://youtu.be/X1DTv7X7KnA

梅雨入り前から、
暑い日が続いております。
今年の夏至は６月２１日です。

コーチングでは、
エネルギー高くあることを
クライアントさんに
ことあるごとに推奨します。

ところが、先月の下旬から
私はお会いする人達の様子を
観察してみたところ。

５月下旬から今月にかけて
エネルギーが高く保つ事が
できていない方が多いのです。

そして体全体の肌が荒れたり、
腰が冷えていらっしゃる。

不調が続くと、
結果として、暗い考え方になったり、
ゴールを下げてしまったりします。

それはコーチとしては
避けていただきたい！

その解決策は単純です。

「エネルギー高くあるためには
夜に十分な睡眠をとればよい」

「当たり前だ」と
怒らないで下さいね。
本当に大切なのです。

「不眠」と「エフィカシー低い状態」
この単純な連鎖は
見過ごされることが多いので
あえて今晩ご案内しました。

皆様、暑くて寝られてないのですよ。
単純なお話なのです。

暑い日が続きますので、
ご自愛下さいませ。

本日は以上です。