赤坂コーチング美人コーチ西村まゆみのサイト

過去と未来を行き来する【美人コーチ】

   

苫米地式美人コーチ 西村まゆみです。

今回(347お届けする動画は

「コーチまゆみは脅しが大嫌い」

です。

動画 → https://youtu.be/DY4u-qXXGtI​

私がクライアントさんに
連続コーチングで身につけて
いただきたいのは、

「時間は未来から過去へと流れる」

という感覚なのです。

ところが、対面セッションを
行っていると

クライアントさんがなかなかに
この感覚を身につけるのに
苦労なさる場面に
しばしば遭遇します。

これが難しいことの一つには、
「未来記憶」をつくるのには

「過去の記憶を利用する」
ということがあると考えます。

過去と未来を頭の中で
「しゅしゅっ」
と、行き来する技術が必要なのです。

要するに、連続コーチングを
終えていただくまでに、

クライアントさんには
ご自身の記憶を過去も未来も
頭の中では自由に巻き戻ししたり、
円滑に行き来したりできるように
なっていただきます。

そこには練習が必要です。

私が細かくアファメーションの
唱え方をご説明しているのは、

日々ご自身でご自宅で
トレーニングして
いただきたいからです。

他の自己啓発の講師ですと、
横に動くエレベーターの
イメージを使っている例があります。

過去・現在・未来を
行き来するエレベーターです。

苫米地式コーチングでは
「タイムライン」の演習が
紹介されています。

苫米地博士の著書でいうと、

『頭の回転が50倍速くなる
脳の作り方』

で解説されています。

そこではリニア・モーターカーの
イメージが使われています。

「タイム・ライン」の演習は
一度やるだけでも相当に
この「未来記憶」の合成が体感できます。

アファメーションのとき、
「イメージ」の段階で
つまづいてしまう、という方も
ぜひこの演習はやってみて下さい!

本日は以上です。

 - コーチング

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