義務でなく【苫米地式コーチング　西村まゆみ】

苫米地式美人コーチ　西村まゆみです。

今回（４７３号）お届けする動画は

「他人のことを知る喜び」

です。

動画　→   https://youtu.be/UITGWPtNVqQ　

コーチングの大家
ルータイスさんの著書を読むと

「したいから、する」

つまり

「しなければ」

ではなく、「するのだ」と
自分に宣言しようという文が
何度か登場します。

義務ではなくて、
自分が望むから、
その行動をとるということです。

多くの人にとって、
これは考え方の切り替えになります。

有名自己啓発書である
『７つの習慣』

でいうところの

「パラダイム・シフト」です。

自分の選択を
「しなければ」

という、義務で考えることの
一番の長所とは、

何かあっても人のせいに
しちゃえることです。

一方で、最大の弱点は
義務として考えてばっかりだと

ドンドン人生が
苦しくなっちゃうのです。

大人になったら、
「したい」ことは自分で選ぶんです。

大人になると、責任が大きくなり
毎日することや、仕事が増えます。

ご家族から経済的に頼りにされます。
辛いです。

でも、あなたはご家族が
健康幸せでいて「欲しい」

と、願っているはず。

生活の水準を保ち、
生きがいを得て
社会に貢献したいから、
朝から仕事に行っているはず。

子供が可愛くて、
成長する姿が可愛いから
世話を毎日しているのです。

カラダが疲れて、
生活に毎日追われていると、

自分が人生でたくさんの
「選択」をしてきたことを
忘れてしまいがちになりますが。

「したいこと want to」を増やして

「しなければいけない have to」
を減らすことは、

皆様の生活の充実感を変えます。

大人になったら、大切なことに時間を
時間を割いて、

その他のことはいらないんです。
ポイです。

本当にしたいことをするために
どうぞ「時間ケチ」になって下さいね。

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本日は以上です。