制限的動機づけ【美人コーチ】

苫米地式美人コーチ　西村まゆみです。

今回お届けする動画は

「2014年の御礼」

です。

動画　→　http://youtu.be/puKCNUfz_uk

本日はクリスマスです
今年もあと１週間を切りましたね。

人間を行動させる動機づけで、
「これをしなければ、たいへんなことになる」

そんな外部からの動機づけを
「制限的動機づけ」
と、いいます。

その反対は「建設的動機づけ」です。

そんな「制限的動機づけ」を
してしまう気持ちは
子供も大人も持っています。

むしろ、苦労が身にしみている分
大人の方が「制限動機づけ」は
多いのかもしれません。

でも、「やらされている」という
感覚がよくないという事は、
皆様は直感的に理解できると思うのです。

解決策は「やりたい、だからやるんだ」
というように、
セルフ・トークを改善することです。
自分が使っている言葉を改めます。

これは、自分の選択を自己責任として
捉えなおさなければいけないことで
結構大変です。

これが、コーチングのもつ厳しさであり
良いところであると私は思うのです。

もともとスポーツ・コーチである
ルータイスさんも
苫米地博士も口癖は「自己責任」です。
ごまかしがなく、お厳しいのですよ。

しかしながら充実した人生の秘訣は
「自己責任」です。

この「自己責任」による選択ができるのも
大人ならではなのです。
良いではありませんか、「自由」で。
 

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本日は以上です。