ダイエットには順序がある【美人コーチ】

苫米地式美人コーチ　西村まゆみです。

今回（３２８号）お届けする動画は

「コーチまゆみの就職活動」

です。

動画　→　https://youtu.be/xuS3u6YIK2I

今日は一部の女性や同業者に
嫌われることを覚悟して

ダイエットに対する
コーチング的なアプローチを
突っ込んでお伝えします。

少し長文になります。

女性のクライアントさんから
時々ダイエットしたいという
ご要望をいただきます。

その場でダイエットに必要な
マインドをお伝えしています。

実は文字通り、
かなり気を使う作業なのです。

まず私はクライアントさんの中の
ダイエットに対する
重要性関数を見ています。

ダイエットとは、

（１）「私はもっと綺麗なはず」
という、自信とプライド

もしくは

（２）「くやしい！もっと綺麗になってやる」
という、怒りや嫉妬、復讐心

があると、成功します。

長期的には（１）の高いプライドが
スリムな体型を維持します。

「自分は美しくあるべき」という
タカビーなる心です。

（２）のマインドだけだと、
ダイエットして終わりで、
体型を維持するまでいかないのですね。

世の女性が
「太ったオバさん化」するのが
まさにこの理由によります。

家庭的な幸せに
プライドは不要というか
「邪魔」になることが多いからです。

そして、体型を売りにする
女優やモデルさん達に、

過度にスピリチュアルに傾倒したり
拒食症や身体醜形障害（恐怖症）を
抱える人が多い理由が
まさにこの「欠乏マインド」なのです。

スリムな体型は
アパレルの会社が服飾品を
売るためにイメージを
ばらまいているだけで、

クライアントさんの幸せにとっては
不要なことも多いのです。

コーチを前にして、
クライアントさんは醜い感情も
出してしまえばいい。

自分に本音で向き合うときだから
コーチを前にしてお綺麗である
必要なんてないのです。

私はクライアントさんの
ブラックな感情を見た上で
ダイエットのマインドをどのように
インストールするかを判断しています。

私がインストールするのは
「あなたは綺麗！すでにステキ」

という充実感のほうです。
「欠乏マインド」の方は
必要な部分を削除させていただきます。

結果として、場合によっては
幸せ太りするかもしれません・・・

今のところは、クライアントさんから
太ったという報告は受けてませんが。
 

あなたが投資しようとする
ダイエットのコーチが

（１）あなたの「欠乏マインド」を
強化するタイプ

なのか？　それとも、

（２）あなたの美しさを評価し
「欠乏マインド」を取り除いて
「高い自己評価」を与えるタイプ

なのかを見極めることは
極めて重要になってくると考えます。

残念ながら、世には
ホリスティックな観点を考慮しない
外道なコーチも沢山います。

ダイエットしたいなら、
まずは皆様の顔と体の
良いところ探しから始めてくださいね！

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本日は以上です。