ウェルダンかミディアムか？【赤坂コーチング　西村まゆみ】

美人コーチ　西村まゆみです。

今回（５８８号）お届けする動画は

「電子書籍デビューしました」

です。

動画　→　https://youtu.be/CXFw0V-HMYk

本日は節分。
皆様、「豆まき」はなさましたか？

先日、私のYouTube動画に
コメントが付きました。

「目標は明確に！」

つまり、レストランで

「ステーキを１５０グラム
ミディアムで、ゆず醤油ソース。

グリーン・ピースつけないで。
ご飯は大盛り。

レモネードは食前ね！」と、

「食べるものを注文するような具合に
ゴール設定も明確にしましょうね。」

という、ルータイスさんの解説を
著書からの引用した動画です。

これに対して、

「『ゴールは曖昧（あいまい）で良い』

と、本にあった解説と
矛盾してませんか？」

と、YouTubeにコメントが
付けられたわけなのです。

実は「ゴールはあいまいでも良い」は、
苫米地博士が、
ルータイスさんのTPIのコーチングを
日本に導入する際に

付け加えた部分だと、
あえて言い切っちゃいます。

元々の、コーチングの元祖である
ルータイスさんの
目標設定のスタイルは

「やったるぜ、ベイビー」

と言ったノリで、

かなり、ガツガツと積極的に
細かいサブゴールを
たくさん作っていくスタイルです。

矛盾どころか、
かなり一貫しております。

メニューの事例でお分かりかと
思うのですが、

「ウエルダン」か「ミディアム」か？

などの部分は、
完全に個人の好みで
「わがまま」なのです。

大人になったら、自分の人生は
自分の好みで味付けをする。

嫌いなものは注文しない。

そんな気合いを持ちましょうと
ルータイスさんは
解説しているんだと思いますよ。

例えば、

「私はエジプトの紅海で
スキューバダイビングの
ライセンスを取得している。

暖かい青い海の中から
水面を見上げていて
とても気分がいい。」

なんて、アファメーションは
どうでしょうか？

飛行機でお隣になった
エンジニアさんが
実際になさっていた事例です。

具体的に数字なんかも入れると
よろしいかもしれません。

想像するのはタダ（無料）ですから！

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ご案内ページ

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２月２１日（日）　六本木
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※折り返し別途、詳細をご連絡いたします。

本日は以上です。